文：江小羽
編輯：論語讀書會(huì)（ID：cihuaily）
在人大腦中，有個(gè)生存腦，當(dāng)周圍環(huán)境缺乏安全感時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇，一旦皮質(zhì)醇分泌過多，便容易讓人產(chǎn)生焦慮、恐懼等負(fù)面情緒。為了擺脫這種恐懼狀態(tài)，我們便希望有一個(gè)安全的環(huán)境。
認(rèn)為有很多錢便會(huì)安全，于是，追逐財(cái)富；認(rèn)為安穩(wěn)的生活會(huì)安全，于是，選擇安穩(wěn)；認(rèn)為依靠伴侶會(huì)更安全，于是，只想依賴。
可是，等有了錢、伴侶、安穩(wěn)工作……卻發(fā)現(xiàn)他們只能提供一時(shí)的保障，這些會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境等因素變化，無法保證一生的安寧。喜歡這句話：“一只站在樹上的鳥，從來不怕樹枝斷裂，因?yàn)樗蕾嚨牟皇菢渲Γ撬某岚?。?/span>
在網(wǎng)上，曾有網(wǎng)友發(fā)過一個(gè)帖子，引發(fā)了很多人的吐槽。男主生活在一線城市，年收入近百萬，有62平的小兩室，估值450萬，有存款100萬，還擁有一輛30萬的車。自己孩子三歲，雙方老人都無法照顧，每月請阿姨要五千，一年六萬；現(xiàn)在花錢的地方越來越多，但近兩年收入沒有增加，再加上，隨著孩子長大，想要換大些的房子，但看瘋漲的房價(jià)，又感覺換房無望，很焦慮。網(wǎng)友直懟：“你這是來炫富的吧?！?/span>他擁有很多人夢想的生活，卻依然對未來恐慌不安，讓人不解。房子只是提供舒適的安全環(huán)境，但無法抵消更大需求所帶來的焦慮。把錢和房子當(dāng)做安全的依靠，類似蜜蜂通過玻璃追求外界的光明，看似前途光明，但永遠(yuǎn)找不到出路。前幾年，好友小丹遇到自己的理想伴侶，讓她住最好的房子，開最好的車，給她優(yōu)渥的生活條件，她很享受。每天逛街買衣服，甘之如飴的過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。事與愿違，這份安全感沒有保持太久，幾年后，她老公喜歡上公司的小女孩，婚姻陷入危機(jī)。這讓她陷入焦慮恐慌中，并和我們痛斥他：“當(dāng)初是他說養(yǎng)我，我才當(dāng)了全職太太，我就不該拋棄一切，相信他?！?/span>把安全感寄托在物質(zhì)和婚姻上，猶如自己的快樂交給對方。真正的安全感，是一種內(nèi)在的心理狀態(tài)，還需向內(nèi)求。晶晶本科畢業(yè)后，進(jìn)了一家事業(yè)單位工作，平時(shí)給退休干部組織活動(dòng)，工作很清閑。長遠(yuǎn)來說沒什么發(fā)展，于是，她想辭職，考研出國。可周圍人勸她：“女生就要穩(wěn)定，事業(yè)單位多好，平時(shí)不忙。等你結(jié)婚生孩子時(shí)，還可以方便照顧孩子，沒有比這性價(jià)比更高的工作了?！?/span>她覺得有理，也感覺考研風(fēng)險(xiǎn)太大，便放棄了。但看到同學(xué)升職時(shí)，她又想辭職去互聯(lián)網(wǎng)公司。不過又考慮，萬一被裁員，自己到時(shí)再拖家?guī)Э谡夜ぷ?，那不是風(fēng)險(xiǎn)更高……后來，聽說她事業(yè)單位要人事調(diào)動(dòng)，她又陷入深深恐慌中……
“人生唯一的安全感，來自于充分體驗(yàn)人生的不安全感。越是追求安全感，越是得不到想象中的穩(wěn)定；你的安全邊界越寬廣，在面對不確定性時(shí)就越從容，應(yīng)對突發(fā)狀況越輕松?！?/span>
電視劇《親愛的自己》中，有個(gè)片段印象深刻。張芝芝離婚后一邊照顧孩子，一邊跑業(yè)務(wù)，讓她深感生活艱難，很不適應(yīng)。很幸運(yùn)在工作中，她結(jié)交一位優(yōu)質(zhì)男，并向她表白，希望能和他組建新的家庭，在家照顧他們的孩子，讓他安心在外打拼。張芝芝說：“一個(gè)人帶孩子工作很勞累，會(huì)恐慌，但每天做自己喜歡的事，會(huì)成長，我現(xiàn)在每天很踏實(shí)。我不想再過看似養(yǎng)尊處優(yōu)，沒有自我的生活了?！?/span>看似充滿挑戰(zhàn)，不安全的未來，卻最終鍛煉了張芝芝，后來，還成為公司高管。所謂安全感，并非擁有可靠的外在，而是敢面對心中恐懼，鍛煉自己過好日子的能力。敢面對心中的不安，才是一個(gè)人必備的生存技能。
董卿曾說：“靠什么都不如靠自己，因?yàn)檫@是最安全的?！?/span>因?yàn)闆]人幫時(shí)，你必須學(xué)會(huì)獨(dú)立；沒人疼時(shí)，你必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。她出生在一個(gè)重男輕女的農(nóng)村家庭中，中專畢業(yè)后，為了逃避母親的相親安排，逃到上海去找工作。十年打工時(shí)間，她掙的錢都拿來補(bǔ)貼家用，希望得到父母更多的認(rèn)可和愛，可事與愿違，父母態(tài)度：女孩子就是嫁人要份彩禮，要不然還不如家里養(yǎng)的豬。于是，她計(jì)劃依靠男友，可相處下來卻看到對方總是游手好閑。在料理店，發(fā)現(xiàn)懂日語更有優(yōu)勢，于是，她用了兩年多時(shí)間，考了日語一級證書。她像黑暗中的蚯蚓一樣，一節(jié)一節(jié)往前拱，開拓自己的疆域。喜歡攝影，便和他人開一家攝影公司，只要是自己需要的，通通從零開始學(xué)起。32歲開始學(xué)畫畫，35歲開始學(xué)滑冰，36歲開始學(xué)健身……她把自己賺到的每一分錢，都投到學(xué)習(xí)上。她現(xiàn)在已是一名私營業(yè)業(yè)主，副業(yè)插畫師，百萬粉絲的網(wǎng)紅博主。她出版了人生第一本書《基層女性》，呼吁更多女性，不管人生給予怎樣的困難，要提升自己的認(rèn)知，讓自己成長，讓內(nèi)心變強(qiáng)。把自己那雙隱身的翅膀，打磨得堅(jiān)硬有力，有水來土掩，兵來將擋的底氣。人一輩子，靠自己賺的安全感，最踏實(shí)，別人不會(huì)輕易帶走。
“惟有當(dāng)你認(rèn)清世間一切事物都是無常的事實(shí)，你才明白，安全感從來無法外求，也從來不在這世界以外。它是你內(nèi)心世界的平安?！?/span>不如意事，十之八九，不在我們控制范圍內(nèi)，以求外在安穩(wěn)，不如修煉自己。認(rèn)同這句話：“如果車?yán)镉杏汀⑹謾C(jī)有電、卡里有錢依然不能生出安全感，那一定是你忘了還有自己?！?/span>真正的安全感和幸福，永遠(yuǎn)來自于內(nèi)心的獨(dú)立和自足。愿余生，你我都修得內(nèi)在安全富足，擁有自給自足的安全實(shí)力。
